标签： 青少年足球训练教案设计

各位球友是不是还在因为后场发动进攻时没有合理的利用边路而发愁？是不是还在羡慕小飞侠罗本边路内切神奇的射门？ 别急，耐心等待，本期为大家带来的射门训练会帮助和增加中前场球员和后场球员的衔接能力，并能够形成更有效的射门机会。长时间的训练更是让球员的跑位、助攻、意识得到“火箭”式的飞跃。好了，大家一起欣赏一刻为大家准备的教案。

1.如图所示：将球员分为两（白、蓝）队，每队人数相同，两个球门处，各设一名守门员。

2.图中A、B、C、D四个标志锥处为本次训练的触球和跑位位置，其中B、C、D处设一名蓝队球员，A处设多名球员（白队同样如此）。

3.球员在A、B、C、D处完成训练动作后，跑向下一个位置。训练按照A→B,B→ C,C→ D, D → A的跑位顺序循环，蓝队球员D完成后跑位到白队A处。同样的，白队球员D完成后跑位到蓝队A处，这样可以形成全场循环的训练。

本文为恒圣体育·德国柏林足协官方教练员培训班第四期优秀学员，人称“十万个为什么”的曲跃斌老师所作的日常教案，仅供参考！

我分享出来这个课呢，让大家提提意见是一方面。其实我觉得这堂课还是有些，可取，可以直接拿去用的思想或者方法。所以我想在您分享的前面加点字，让看的人总体可以先有个了解，看的人也好直接拿去些东西用，他们能拿去用，孩子就会受益，然后我们中国足球也可以受益。

平等的对待孩子，不要居高临下，给他们安全和信任感，还有一定要给他们些自己发挥的空间，让他们是他们自己，不要只让他们只是你课堂上的一个执行者

从开始的热身，到第一部分的自由开发和团队合作，在到技术引导、固话、技术对抗，在到团队技术对抗，在到比赛引导、应用，全堂课都围绕一个传球主题下来

2，一堂课，传授知识点，不要过多，传授的点，尽量问孩子，让孩子自己说出来

传授过多知识点，孩子会记蒙，更者，他们分重点的能力还不是特别好；让孩子说出来的知识他们更容易记忆

2 人抓人；被抓住的人定住；1带球人救人，其余人逃跑，抓人人不允许跟 着带球人

左右脚，怎么样可以更好的得分？ 瞄准，支撑脚指向，弯曲，摆腿，脚形，击球部位，随前

你们的左右脚感受怎么样？ 我们练习的目的就是来提升你的能力和稳定性！ 问感受？

传球技术当中，什么最重要？ 瞄准，支撑脚指向，弯曲，摆腿，脚形，击球部位，随前

中国更受欢迎的校园足球培训，是国内首家与德国官方足协建立合作的品牌青训机构，拥有德国青少年足球教学体系的独家版权，并以此为基础，在全国范围推动“恒圣学院”教练员培训、“恒圣小将”训练营，以及青少年冬夏令营、海外游学、国际交流、球员选拔输送等青少年足球文化与综合服务。

原标题：推荐阅读｜黄继东：新课程理念下水平四（八年级）足球大单元教学设计

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］在“课程实施”中明确要“设计专项运动技能的大单元教学。大单元教学是指对某个运动项目或项目组合进行18课时及以上相对系统和完整的教学。”依据《课程标准（2022年版）》和笔者团队对“大单元教学”的理解，认为大单元中的内容、知识等应该是结构化的，知识点之间存有内在的联系，是系统且有层次性的，不应是水平排列式、零散且孤立的简单组合。本文基于《课程标准（2022年版）》理念，构建水平四（八年级）足球大单元教学框架并设计对应的课时计划。以足球球性练习、传球技术、运球技术、个人技战术及局部战术等为内容，通过多元的组合，形成系统的、完整的知识、技能结构体系，设置从简单到复杂、从复杂到真实比赛的练习情境，从而帮助学生掌握并运用相关的知识与技战术，促进学生核心素养的养成，落实教会、勤练、常赛的课程理念。

以发展学生的核心素养为目标，以促进学生的身心健康为目的，落实教会、勤练、常赛课程理念，通过系统完整的大单元教学，提高课堂的运动负荷与强度，促进学生的身心健康。以足球知识、裁判知识及裁判方法、足球技术及动作的多元组合学习，提高学生在真实比赛情境下对动作的正确运用， 通过课内的动态活动练习链以及分组比赛（详见附件1～附件14）等，在实施差异化教学的同时，注重学生角色的划分、运动能力的提升、锻炼习惯的养成，为课后参加各类足球活动及比赛打下坚实的基础。

足球是水平四（八年级）专项运动技能大单元教学内容选项中重要的内容之一，也是青少年学生喜爱的球类项目，本大单元包括各种踢球技术、个人及局部战术、动作多元组合、防守与进攻战术、射门及比赛等，学生掌握了本大单元的内容，能够在课外参与各类足球比赛与游戏，并能够在比赛中合理地运用相关的技术组合，能够为掌握一项专项运动技能提供可能，培养学生积极参加体育锻炼的习惯并提升活动的能力。

八年级学生在小学学过足球项目相关的技术，有一定的技能储备，其身体处于发展加速期，这些为足球大单元学习提供了有效的保证，同时八年级学生有了一定的认知水平，好胜心强，有一定的理解能力和独立完成动作的能力，为结构化的组合项目学习提供了可能。但在小学阶段学生对足球的学习缺少在比赛情境下的组合学习与战术运用，结合《课程标准（2022年版）》大单元教学要求，对单个技术动作或者战术配合等要求上有了进阶性的提升，对学生的要求也有所提升，不仅要求学生理解动作的技术结构与相关的动作原理，还要掌握练习的方法，在课内课外、校内校外勤加练习，并能在比赛中合理地运用。同时八年级学生的思维仍然以抽象思维为主要形式，对待问题存有较大的片面性、表面性，缺乏承受压力、克服困难的能力和精神品质，通过不同情境的学、练、赛，逐步促进学生体育品德的养成。

运动能力：通过单元的系统、完整的教学，使学生掌握足球的各种动作技术及其组合，并能在生活或者各类比赛中运用，了解相关的动作原理与裁判知识，发展位移速度、爆发力、柔韧、协调、平衡等体能。健康行为：培养学生积极参加体育锻炼的能力与习惯，通过自主、合作与探究性学习，能够掌握安全运动的方法与技能，通过合理的分组、差异化的内容安排及过程性考核或检查要求，强化合作意识与适应能力。体育品德：在学习中设置由简单到复杂的教学情境，培养学生顽强拼搏、积极向上的体育精神，在学习中设置由简单到复杂的教学情境，培养学生尊重对手、爱护同伴等优良体育品格。

水平四（八年级）足球大单元教学从内容上主要包括足球的基础知识、技术与技能、相关的裁判知识、基本的个人战术和局部战术与套路，相应的体能练习及比赛等，内容上强调整个大单元的系统与完整，消除技术动作教学的简单叠加。采用以学、练、赛为一体的教学模式，整个大单元教学以多元的组合教学为主，通过由易到难、由简单到复杂的教学情境设置、活动任务的趋向异同，构建结构化的知识、 技能体系，面向人人，促进每一名学生的运动能力的提升，并通过教学比赛中的组织角色分工、规则阶段性的变通等，提升学生在足球比赛中合理运用相关的知识、规则、技能等的能力，同时，掌握相关的规则与裁判方法、提升抗压能力及情绪调控能力。结合课后作业的布置、学校课外体育活动、体育竞赛活动等，促进学生参加体育活动习惯的培养与能力的提升（表1）。

本足球大单元共计18个课时，第1～14课时主要学习足球的基本技术及动作的组合，每课时主要以学习活动、练习活动以及比赛活动为活动组织形式，强调学、练、赛一体化，对知识、技能、技战术等加以归纳，注重动作的组合学练，并通过比赛等真实情境的设置，强化多元组合学练，提高运用的能力。第15～18课时主要以比赛代评，考核学生知识、技能等的学习与运用能力水平（表2）。

在整个课时教学案例中，因为不同的教学条件、不同的教学对象，实施的效果是不一样的，因此课时计划在大单元系统设计时忽略了课后的反思。在课时计划中，部分课时以完整形式呈现，主要考虑准备部分或者课课练、结束部分有主教材有效渗透或拓展创新点，而未以完整教学设计呈现的课时是因为这些部分都是常态的教学设计，故忽略了这些内容的表述，主要呈现主教材学习部分，保证整个大单元内容上的系统与完整性。最后4个课时的比赛与考核，要结合各地、各校的实际组织形式，多样的班级内、年级内甚至于校内的比赛，完成整个教学赛季，不求统一力求百花齐放，所以未呈现（附件1～附件14）。

声明：本文内容为《中国学校体育》杂志独家特约稿件，如有微信公众号等其他网络媒体转载，请注明来源。如有个人转载，请直接转发。

本文引用格式：黄继东,关勇,张田敏,等.新课程理念下水平四（八年级）足球大单元教学设计[J].中国学校体育,2022(9):36-49.

我们新推出的【训练配图跟我做】和【训练讲解】专栏得到了很多基层教练的广泛关注和认同，感谢一直在背后帮助我们的众多翻译老师和志愿者，以及”足球教练沙龙“虚拟团队的各位成员，是大家的共同努力和坚持给全国的基层教练们营造了这片学习园地！

今天为大家带来一套由英足总于2010年开始推广的The Future Game训练视频资料，大家可以在苹果商店搜索“The Future Game”免费下载英文版图文资料，也可以访问“哈比足球”或“足球看客”两个微信公众号阅读翻译后的中文版图文资料。

英国本土球员在1966年世界杯夺冠之后，几乎没有任何级别和年龄段的国字号球队在国际大赛中摘得桂冠。在深刻的总结和反思后，英足总于2010年开始推广这套The Future Game教学内容，旨在提高球员在比赛中的决策能力以及创造性。

除了Philosophy之外，教案分为Grassroots草根水平和Elite精英水平两档。本教案系列为Elite精英水平，普遍适用于8岁以上青少年足球训练。

这套教学内容自从在哈比教练群里被推荐之后，获得大家一致的喜爱和好评。它鼓励在贴合比赛真实情况下设计训练，并崇尚更好地团队控球、整体防守以及合理推进。

在教学思路和教案设计上，非常契合我们一直推崇的“动态练习”，希望大家能够从中得到新的启发。

训练以2名进攻队员和1名防守队员在一边半场的对抗开始，第4名队员在另一边半场；

假如防守队员抢断，把球传给另一边半场的队友，队友接球后试图转身，带球跑&把球停在另一端的底线；

增加每边半场球员的数量以形成朝向一边的3V2对抗（初始进攻），有2名进攻队员可以回防从而防止被反击得分；

上海有三四百所中小学开设足球特色课程，在足球俱乐部等社会机构，还有更多孩子接受足球培训，专业教练不可能达到如此广的覆盖面，那是不是可以依托标准化课程，保证基层教学的统一性和规范性？足球，需要一本从娃娃抓起的教材。

近日，上海U5-U17足球青训教案介绍会及《青少年足球训练课程（U7-U8）》发布会在东方体育大厦举行，今后老师教踢球，娃娃学踢球，都能一步一个台阶地提高了。

这套青训教案由上海市足球协会主席柳海光主导设计，集多方青训教练与知名专家的经验，借鉴国际青训教学模式，依托中国足协青训大纲要求，结合各年龄段心理特征与技战术水平，以青少年金字塔技术发展为框架。

《青少年足球训练课程（U7-U8）》，9月将由上海辞书出版社出版。该课程执行主编、上海市足协青训总监刘军透露，课程将推广到全市开展校园足球活动的各个小学中，帮助体育老师和足球教练初步解决基层足球教学、教案不统一、不规范、不可控的现象，“课程里还明确了教练员的角色和职能。像七宝中学、大同中学这些培养基层足球人才的传统特色学校，也非常需要标准化的教案。”

足球泰斗、中国足协原副主席容志行为书作序：“课程紧紧围绕青少年足球各个时期应有的技术特点与特征，有计划有步骤逐一展开。”他称赞教案从幼儿启蒙阶段到少儿基础阶段再到青少年发展阶段直到专业提高阶段，都提供了细致实用的训练规划和教学方案。

从立项到论证，两年多的时间里，这套教案的诞生也得到许多沪上足球名宿、业内专家的关心和支持。

前女足国家队队长、如今深耕青训的浦玮表示：“基础教学是非常非常重要的。作为一名前职业球员，我自己的感受是：越到高水平的比赛，越需要有良好的技术能力和先进的技战术理念去支撑。”

女足国家队主教练水庆霞说：“教材配有翔实的图片，图文并茂，这样一来，授课的教练、老师对训练方案一目了然，每堂课都很清楚要达到什么目标，取得什么效果。”

值得一提的是，教材中的训练课都拍摄了示范教学视频，只要扫描相关的二维码，就可以按照具体的视频来开展教学，非常方便。市足协副主席王国华介绍：“教练可以把视频先发给学生预习，而不用像过去那样，每一堂课都要花时间逐个讲解训练要求。我们估计，今后每堂课可以节省15分钟，提高20%的效率。”（新民晚报记者 金雷）

纵观足球强国的成功经验，只有正确、系统、稳定、持续地发展青少年足球，才能在世界足坛保持竞争力。上海的足球文化源远流长、一脉相承，在足球青训领域也一直走在全国前列。2017年第十三届全运会，上海U18男足、U20男足、青年女足以及成年女足史无前例地包揽足球竞体比赛四枚金牌，与此同时，上海也不断向各级国字号球队输送大批优秀球员。无论是已经出征2023年女足世界杯的中国女足，还是正在积极备战杭州亚运会的中国国奥队，其中都有相当数量的队员由上海培养，这都得益于上海这些年来在青少年足球培养方面的深厚底蕴。

精英人才的成长，离不开塔基的足球人口。夯实足球基础教育，才有持续稳定的人才输出，这就需要专业力量给予校园足球更大力度的支持。上海市足协推出这套青训教材，恰逢其时。有了科学化、标准化的教案指引，喜爱足球的中小学生能真正享受这项运动带来的乐趣，也从足球训练中获得成长，学会敬畏规则，融入团队。相信，这套丛书能得到广大师生的认同和喜爱，为实现大家共同的足球梦加油添彩。（金雷‍）

往进行“校园足球教练员”和“遇见可可维奇”足球教练员培训的过程中，我们发现大家对高质量教案有非常强烈的需求。而聚运动-可可维奇足球学院也在多个区县精英训练营梯队的执教过程中，有诸多精彩教案积累，既符合先进的教学理念，也适合中国校园足球的特点（如场地限制，球员能力基础相对薄弱等），故特地整理精选系列课件分享给大家，并且今后将陆续不定期推出

三名球员站在同一线上，根据教练的指示和示范,用不同的方式强化带球及控球技术训练。

三名球员站好位置，其中一人站在圈内作为防守队员，防守队员抢到球或失误的队员到圈中变成防守队员，重新开始新的三打一。

将队员分成两队，每队三人站在两个不同的正方形内，其中一队派一人到对方正方形作为防守队员形成3v1，持球方要保持球权，当防守队员抢到球，需要把球传到自己正方形里的队友，并组织控球，原本持球队员就要派一个队员去防守，形成新的3v1 。为了更好的组织，练习前教练先给队员从1到3标号码，可以让队员知道什么时候去另一个正方形防守。

队员分两组各三人，每组加一个底线自由人进行比赛。如果利用自由人进门，得两分。

*教练多鼓励利用自由人，让学生思考如何传渗透球。因为在比赛中渗透球是最威胁的传球方式。

北京市青少年校园足球后备人才梯队建设冬训营已于1月18日正式开营，在冬训营期间，我们将与大家分享来自外籍教练的训练教案。今天与大家分享的是来自西班牙教练丹尼尔隆帕特的初中组

在休息的过程中，教师可以根据刚才的活动情况讲一些教学点，并且进行一些问答，来提升学生们的表现。

无球学生跑位不当，无球学生不能给持球学生提供足够好的传球选择。

提醒学生们多思考传球路线，尤其是无球学生，提醒他们要跑到最便于传球队员传球、球最不容易被防守学生拦截的位置。

? 当发生下列情形如（攻方射门得分、射门被扑下、球出边界、球出底线）时，教练会迅速将球交予刚刚防守方的轮换队员，由他俩发起快速进攻；刚刚进行防守的两名队员下场成为轮换队员，刚刚进行进攻的队员进行防守。

? 当球在场上被抢断时，获球方可立即发起进攻（即不经过教练立刻发生攻守转换）

? 在休息的过程中，教师可以根据刚才的活动情况讲一些教学点，并且进行一些问答，来提升学生们接下来的表现。

在休息的过程中，教师可以根据刚才的活动情况讲一些教学点，并且进行一些问答，来提升学生们的表现。

第二名防守学生等候在进攻方球门附近即1处，第三名防守队员带球等候在边线处。

进攻方守门员会开球给蓝线后面的红队学生，随后场内两名红色一名白色形成2vs1，红队目标为射门得分。

当红队结束进攻时（球出底线、边线、进球、被守门员扑下），2处白队防守队员迅速运球入场进攻，攻守转换，形成3vs2情形。

在进行4到5分钟的活动之后，休息1分钟到2分钟。随后交换角色。

在休息的过程中，教师可以根据刚才的活动情况讲一些教学点，并且进行一些问答，来提升学生们的表现。

提醒学生们多思考传球路线，尤其是无球学生，提醒他们要跑到最便于传球队员传球，球最不容易被防守学生拦截的位置。

提醒学生在进攻时充分正确地利用空间，以在进攻未果时迅速转换到防守位置。

当球出界（边线或底线），教练将会传球给获利方学生，可能是门将、前锋或者其他位置学生。

当一队进攻时，防守队的前锋在教练附近等候对方完成进攻，随时准备发起进攻。

在休息的过程中，教师可以根据刚才的活动情况讲一些教学点，并且进行一些问答，来提升学生们的表现。

学生控球、停球、传球时信心不足，从而导致传球质量较低。

提醒学生们多思考传球路线，尤其是无球学生，提醒他们要跑到最便于传球队员传、球最不容易被防守学生拦截的位置。

提醒学生注意位置、充分利用场内空当，当丢球时能迅速回到防守位置，完成攻防转换。

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上海U5-U17足球青训教案介绍会及《青少年足球训练课程（U7-U8）》发布会7月18日在东方体育大厦举行。顾兆年、奚志康、范志毅、浦玮等上海足坛名宿齐聚一堂，共商上海青少年足球发展大计。

据悉，上海U5-U17足球青训教案集多方青训教练与知名专家的经验，借鉴国际青训教学模式，依托中国足协青训大纲的要求，结合各年龄段的心理特征与技战术水平，以青少年金字塔技术发展为框架，由上海市足球协会主席柳海光主导设计。会上同时发布的上海U5-U17足球青训教案的《青少年足球训练课程（U7-U8）》课本，为小学一二年级年龄段喜欢足球的孩子提供科学的训练方案。此课本将推广到全市开展校园足球活动的各个小学中，助力校园体育老师和足球教练，旨在初步解决基层足球教学、教案不统一、不规范、不可控的现象，将为上海的青少年足球培训提供理论基础与实践指导。

《青少年足球训练课程（U7-U8）》将于今年9月由上海辞书出版社出版，中国足协原副主席容志行在亲作的序言中对该系列课程给予了很高评价，他认为该课程紧紧围绕着青少年足球各个时期应有的技术特点与特征，有计划有步骤逐一展开，从幼儿启蒙阶段到少儿基础阶段再到青少年发展阶段直到专业提高阶段，都有着很细致且实用的训练规划和教学方案。

参加活动的上海海港足球俱乐部2007/08梯队主教练清水和男在接受记者采访时表示，案和课程的推广，将有助于中国足球青训更好地发展，“上世纪90年代初，日本足协制作了全国统一的青训足球教案，所有日本足球教练都必须学习教案内容并通过相关的资格考试，所有青训俱乐部和校园足球教练，也都会按照教案的要求进行训练。在我看来，上海市足协推出的这份训练课程的确很有意义。”

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